先週と土日久々にMMORPGのギルド戦やら採取やら生産やら自分が弱いから、仲良い方のサブキャラさんや新しい方の野良募集に久々にタンク役参加したりしてたんですが。 楽しかった分疲れて寝込んで続きを読む昨日のほぼ記憶なし! 1日一個しか趣味すらできん身体かーい! 節怠せずに栄養とって筋トレする為の筋トレします…座ったらとりあえず一回立って緩いスクワットやったり手や腕回す。 寒くなりはじめ絵を久々にご依頼頂いた関係で真面目に集中して描いていたら、上半身バキバキになって肩こりつらい…と、懐かしい同人活動＆会社員時代の感覚を嬉しがりつつも。 冷え性でこの時期は指抜き手袋がないとペン持てないので、葛根湯(肩こりも効能にあるのだ)飲んで血行良くしてます。 運動が一番だからあんまり頼りすぎず、手と腕やら足は動かさなきゃだが。 血圧は上がっちゃうかもなので葛根湯以外の風邪薬もだけど血圧下げる薬飲んでる方は先に主治医か薬剤師さんに相談だ! 畳む 2025/12/09(Tue) favorite いいね ありがとうございます！
楽しかった分疲れて寝込んで昨日のほぼ記憶なし!
1日一個しか趣味すらできん身体かーい!
節怠せずに栄養とって筋トレする為の筋トレします…座ったらとりあえず一回立って緩いスクワットやったり手や腕回す。
寒くなりはじめ絵を久々にご依頼頂いた関係で真面目に集中して描いていたら、上半身バキバキになって肩こりつらい…と、懐かしい同人活動＆会社員時代の感覚を嬉しがりつつも。
冷え性でこの時期は指抜き手袋がないとペン持てないので、葛根湯(肩こりも効能にあるのだ)飲んで血行良くしてます。
運動が一番だからあんまり頼りすぎず、手と腕やら足は動かさなきゃだが。
血圧は上がっちゃうかもなので葛根湯以外の風邪薬もだけど血圧下げる薬飲んでる方は先に主治医か薬剤師さんに相談だ!
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